I thought you might like to know that..
http://www.miartmiaw.wordpress.com is moving to
Yeay!
It’s my new home; completely my new me. Stay update and stay connect!
Much love,
Mia
35 weeks
35 minggu, yaahooO!
Pertama-tama saya ingin mengucapkan
SELAMAT ULANG TAHUN SUAMI!
Semoga apa yang kamu impikan dalam hidup akan terwujud. Tidak banyak menemui kendala yang berarti dalam belajar dan menafkahi keluarga. Diberi kebahagiaan lahir batin dan selalu sehat jasmani-rohani.
Kedua, mohon dimaafkan atas kealpaan foto mingguan usia kehamilan 33 dan 34. Saat itu, disamping tempat yang biasa saya gunakan untuk foto sudah terhalang oleh boks bayi, di sisi lain saya sudah merasa lelah luar biasa. Bertambah beban di perut, terbatas pula ruang gerak saya.
{Catatan 33 Minggu}
24/12/2014. Happy Birthday dearest Alya Faiza Winaditya, putri pertama Radit dan Winny. Dilahirkan melalui operasi caesar di RSIB Kendangsari Merr Surabaya pada pukul 07:25 WIB dengan berat lahir 2790 gr dan panjang lahir 49 cm.
Ibu Alya adalah teman senam semasa kami hamil, sedang bapak Alya teman PPDS suami saya. Insyaallah nantinya Alya dan anak saya akan jadi teman main karena sepantaran. Hehehe.
{Catatan 34 Minggu}
Setelah selesai makan malam (menunya nasi padang) pada pukul 21:30, kami pun keliling kota sebentar trus nongkrong aja di lobi apartemen sampai hampir tengah malam. Di penghujung tahun, saya dan suami menikmati semarak kembang api dari Apartemen Gunawangsa tempat kami tinggal. Inginnya berada di keramaian tapi kondisi badan saya tidak memungkinkan. Hehehe.
7/1/2015. Happy Birthday dearest Arsya Izzadin Rezqiano, putra ke-dua Fina dan Feldy. Dilahirkan melalui operasi caesar di RSB Lombok 22 Surabaya pada pukul 22:42 WIB dengan berat lahir 2930 gr dan panjang lahir 49 cm.
Nah, kalau mamanya Arsya ini teman semasa SMA saya. Kami juga akrab hingga jaman kuliah. Dahulu, saya suka nginep di rumah maupun kosnya, dia suka nraktir makan dan ngajakin nge-mall. Tak heran bila saya kenal semua keluarga besarnya.
Untuk keduanya (Fina dan Winny), saya sudah mempersiapkan hamper newborn yang saya rangkai dan kemas sendiri jauh-jauh hari sebelum bayi mereka dilahirkan. Tema pink untuk bayi Winny dan tema biru untuk Fina. Dengan begini, gift yang saya beri untuk mereka berkesan personal.
How far long: 35 Minggu
Gender: Perempuan
Total weight gain: 13 Kg (kayaknya mentok di sini nih kenaikan bb saya)
Belly button in or out: out.
Maternity clothes: memakai tanktop yang dilipat sampai dada lebih nyaman daripada memakainya secara standar (perut sudah terlalu besar; kalau ditutup seperti tidak bisa bernafas)
Stretch marks: di kedua paha berwarna merah kehitaman.
Sleep: sering merasa kelelahan jadi makin banyak tidur
Best feelings this week: Menghabiskan malam tahun baru bersama suami, ultah suami dan bertemu bayi-bayi
Worst feelings this week: tidak ada.
Movements: Pergerakan bayi diusia saat ini semakin kuat. Demikian juga tendangannya yang makin hebat dan dahsyat!
Cravings: Makanan nusantara seperti urap dan nasi padang.
Queasy or sick: Tetap harus bisa menjaga porsi makan yang tidak boleh berlebihan.
Looking forward to: Menyiapkan hospital bag.
salam sayang,
♥
miartmiaw
[2014] year in review
SELAMAT TAHUN BARU 2015
dari Surabaya!
Alhamdulillah. Bisa dibilang tahun 2014 merupakan tahun saya. Memang ada sekelumit ‘badai’ kehidupan tapi tak mengapa, toh berakhir dengan senyum simetris hingga tawa bahagia.
Ada beberapa peristiwa yang saya anggap penting disepanjang tahun 2014. Semua memori atau momen berkesan yang saya alami baik sebagai individu maupun sebagai seorang istri.
JANUARI
Saline Infusion Sonohysterogram
Setelah konsultasi dengan dr. Aucky di Rumah Sakit Siloam Surabaya (RSSS) mengenai rencana Frozen Embryo Transfer, maka beliau menyarankan agar saya melakukan tes Saline Infusion Sonohysterogram terlebih dahulu untuk mendeteksi adanya kelainan pada rongga rahim dan saluran telur yang menggunakan alat ultrasonografi dan cairan saline steril.
Prosedur SIS yang dilakukan oleh dr. Ashon, SpOG pada tanggal 24 Januari 2014 di RSSS berlangsung dengan lancar dan tidak didapati adanya abnormalitas pada rahim dan saluran telur saya.
PEBRUARI
Frozen Embryo Transfer & 4th Wedding Anniversary
Dari IVF Long Protocol pada September 2013, saya mempunyai delapan embrio beku yang disimpan di RSSS. Empat dicairkan, dua yang sehat ditransfer ke rahim saya pada tanggal 2 Pebruari 2014. Meski saya kecewa dengan hasil negatif pada Beta-day (12/2), tetapi ada empat embrio beku sisa yang masih bisa kami jadikan harapan.
Dinner romantis di Boncafe Manyar Surabaya pada tanggal 14 Pebruari 2014 disponsori oleh perasaan happy kami dalam merayakan wedding anniversary ke-4!
MARET
Laparoscopy Surgery
Penasaran dengan kegagalan program hamil berulang, akhirnya saya dan suami mencari second opinion ke RS Graha Amerta. Setelah berkonsultasi dengan dr. Hendy Hendarto, SpOG (K) di Klinik Fertilitas RS Graha Amerta, maka terjadwal pada 19 Maret 2014 bahwa perut saya mesti dirobek-kecil untuk mendiagnosis adanya kelainan rahim. Dan ternyata, tidak ada kelainan tuh!
APRIL
Silhouette, silhhouette & silhouette
Bisa dibilang bulan ini adalah masa tenang dari berbagai macam program hamil. Difase pemulihan post laparoskopi, saya banyak disibukkan oleh kegiatan membuat siluet pesenan teman-teman. Apa aja deh yang bikin seneng dan biar gak diem terus di kamar. Beraktivitas kreatif!
MEI
Organizing Baby Girl Birthday Party & Promil Pribadi
Start dari menstruasi hari pertama di (awal) bulan Mei, saya mulai merencanakan sebuah program hamil pribadi diantaranya: meminum suplemen penunjang (vitamin E, asam folat dan clomiphen citrate), berolah-raga teratur, mengkonsumsi makanan sehat dan menetapkan kegiatan bercinta pada masa ovulasi. Semua berdasar pengetahuan dan pengalaman sebelumnya.
Di bulan ini saya juga dipercaya untuk meng-arrange ultah pertama anak cewek saudara saya. Untung hasilnya memuaskan, walaupun mendekor itu super melelahkan!
JUNI
I’M PREGNANT!
Syukur alhamdulillah saya dan suami panjatkan kepada Allah SWT; Tuhan kami yang Maha Pemurah dan Penyayang. Empat tahun ikhtiar itu pada akhirnya berbuah benih yang tertanam, tumbuh dan berkembang di rahim seorang Jamiatul Khoiriyah; istri dari Akhmad Risdianto. Saya dipercaya untuk hamil dan menikmati setiap fasenya. Yeay!
JULI
Hiperemesis Gravidarum –Rehidrasi
Trimester pertama kehamilan saya memang relatif melelahkan. Mual-muntah berlebih dan mengganggu hingga membuat badan jadi lelah-letih-lunglai-lemas-loyo yang istilah medisnya itu Hiperemesis Gravidarum. Saya mesti rela kalo tanggal 5 Juli 2014, hari dimana seharusnya saya dan suami memperingati 14 tahun kebersamaan kami, eee ternyata mesti diinfus di IRD RSUD Dr. Soetomo untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang.
AGUSTUS
POGI Family Gathering
Ada malam silaturrahmi keluarga besar POGI Cabang Surabaya tanggal 16 Agustus 2014 di Hotel Singhasari Resort Batu, Malang. Saya mah ngintil suami yang kebetulan terlibat dalam kepanitiaan acara tersebut.
SEPTEMBER
Neloni & Perpanjangan Embrio I
11 September 2014 hari kamis malam jumat wage, saat ini usia kehamilan saya 18 minggu. Ibu saya mengundang ibu-ibu PKK untuk acara neloni anak kami. Senang bisa memberikan pengalaman spiritual kepada anak sejak awal. Banyak makanan yang menggugah selera jugaa (favorit saya adalah sego janganan). FYI, Neloni berasal dari kata ‘telu’ yang dalam bahasa Jawa berarti tiga; sebuah upacara/pengajian atau lebih ke suatu bentuk ungkapan rasa syukur keluarga atas kandungan yang telah berusia tiga bulan. Pada prakteknya, acara neloni biasanya diadakan pas masuk usia kehamilan 4 bulan.
Pada bulan ini kami harus mengeluarkan biaya sebesar satu juta rupiah untuk (perpanjangan pertama) masa simpan satu tahun empat embrio kami di Rumah Sakit Siloam Surabaya. Yaaa, sampai sekarang sih kami masih beranggapan bahwa suatu saat kami akan membutuhkannya.
OKTOBER
Driving License Update, JHT & Mamamia Birthday!
Surat Ijin Mengemudi A saya hangus di tahun 2014 ini, maka untuk beberapa hari saya menginap di Santos d’House untuk mengupdate-nya.
Masa kepesertaan Jamsostek saya sudah berusia 5 tahun. Saat unemployed begini, tiba-tiba saya ingat bahwa didalam kepesertaan tersebut saya punya dana JHT. Iseng-iseng saya klaimkan dan CAIR! Alhamdulillah, ini namanya rejeki anak. Terima kasih kepada Bapak Santos (bapak saya-ng) yang dengan setia dan sigap mengantar kemanapun saya pergi.
Happy Birthday –to ME! xixixi. Ubannya bertambah satu, selamat 31. Daaan, selamat-sebentar-lagi-mau-jadi-ibu. Pada saat hari H, saya masih berada di Pasuruan untuk memperpanjang SIM dan lanjut krimbat. Begitu sampai di rumah, ada birthday cake, surprais dari bapak, ibu, Liliput dan suaminya. Bahagianyaaa. Terima kasih semua :3
NOVEMBER
USG 4 Dimensi
Wuah, teknologi sekarang memang ajaib. Siapa yang tak takjub bisa melihat penampakan kombinasi kami dalam bentuk mini. We’re a happy couple! Saya tak henti memandangi sang jabang bayi dan sibuk senyum sendiri. USG 4 Dimensinya di RSIA Putri pada tanggal 5 November 2014 (di usia kehamilan 26 minggu).
DESEMBER
Jawa Pos For Her & Baby Shopping
Agenda akhir tahun kami dipadatkan oleh acara belanja-belanji keperluan bayi. Tidak banyak urusan sandang karena sudah dapat lungsuran dari adik ipar. Kami hanya fokus untuk melengkapi yang kurang-kurang plus memenuhi hasrat mommy-to-be saya (sebagai reward atas kehamilan ajaib) dan hunting baby box. Saya punya Baby Shopping List, tapi tentu tidak bisa memenuhi kesemuanya. Yang (menurut kami) penting-penting saja.
22 Desember 2014, puisi tentang perasaan saya terhadap baby-to-be dimuat di koran Jawa Pos. Puisi tersebut diikutsertakan dalam rangka menyambut Hari Ibu dan Ulang Tahun ke-4 Jawa Pos For Her.
Hamdalah atas tahun 2014. Bismillah untuk tahun selanjutnya.
Semoga 2015..
1| Bayi kami lahir dengan selamat dan sehat
2| Lekas beradaptasi dengan peran dan tanggung-jawab baru sebagai orang tua
3| Selalu sehat jasmani dan dijauhkan dari segala jenis penyakit hati
4| Lancar rejeki
5| Terjaga kemesraan, keharmonisan dan kebahagian keluarga
Semua hal yang terbaik bagi kami. Dan kamu. Amin.
Salam,
♥
miartmiaw
32 weeks
Haloo.
Hari-hari di minggu 32 sarat emosi bahagia. Beberapa keluhan trimester tiga ya tetep ada; biasalah yaa. Diantaranya:
Nyeri di area pelvis.
Punggung bawah yang suka pegel.
Kaki yang seolah tak bisa membawa beban tubuh; buat berdiri bentar langsung kemeng.
Kadangkala dada terasa panas dan berdebar.
Sering buang air kecil.
Mulai cemas kalau anak sedetik aja gak gerak (padahal lagi tidur).
Akhirnya saya bertemu dengan orang tua setelah sebulan tidak pulang. Suami ngajakinnya mendadak jumat sore tanggal 19 Desember 2014. Saya kira doi bakalan sibuk ngerjain ‘Proyek Histologi’, berkutat dengan mikroskop dan preparat.
Di Santos d’House, kegiatan hari sabtu kami yaitu bapak memberi makan ayam-membersihkan halaman-membakar sampah, adik setrika, ibu memasak, saya mencuci semua pakaian bayi, suami pijat. Hari itu bertepatan dengan ultah adik dan acara neloni kehamilannya. Sabtu sore saya dan suami balik Surabaya karena hari Minggu suami ada jadwal jaga.
How far long: 32 Minggu
Gender: Perempuan
Total weight gain: 12 Kg
Belly button in or out: Udelnya mulai menyembul.
Maternity clothes: Beli daster kancing bukaan depan Nevada-krah piyama.
Stretch marks: Embrace your stripes! Love your lines! Dikit aja kok, cuman di paha.
Sleep: Perut dan badan seolah menjadi dua bagian yang terpisah. Saya mesti ‘mengajak’nya terlebih dahulu ketika mau miring ke kiri maupun ke kanan. Suka mimpi yang aneh-aneh.
Best feelings this week: Bertemu yangma-yangpa dan kakek anak.
Worst feelings this week: Setelah dipakai berkendara PP saat mudik, pegal di punggung bawah kian parah.
Movements: Gerakan bayi ini adalah pertanyaan yang sering diajukan sang papa saat dia berada di rumah sakit (mau pas meeting report, pelayanan, ngerjain laporan maupun jaga). Jadi membuat saya lebih aware. Bisa dibilang gerakannya oke kok! Terasa dan teraba.
Cravings: Sari laut alias seafood.
Queasy or sick: Ingat! Berhenti makan sebelum kenyang. Biar gak mual-muntah.
Looking forward to: Menghadirkan boks bayi untuk sang buah hati.
salam sehat selalu,
♥
miartmiaw
Note.
Yangma = eyang dari mama; ibu saya
Yangpa = eyang dari papa; ibu suami
Kakek = bapak saya
[jawa pos] surat dari ibu
Dear Ayang –anak sayang,
Mama tak ubahnya orang kasmaran, menciumi foto orang tersayang. Kaulah anakku. Semua sayang mama tertuju padamu.
Empat tahun adalah waktu yang cukup untuk menunggu hadirmu. Ya! Selama itulah doa-doa mama dipenuhi olehmu. Terus meratap pada Sang Maha Pemberi Harap.
Mama bahagia! Perasaan bahagia mama meroket; melesat menembus langit. Saat tahu engkau hinggap dan menancap dalam rahim untuk sembilan bulan bermukim.
Kau jadikan mama inang yang baik dengan menyortir hal-hal buruk. Hingga sulit untuk membuat makanan-makanan itu masuk. Tiga bulan mama mual muntah tak ubahnya pemabuk. Penginnya selalu dipeluk.
Mama menyanyi, mama mengaji, mama belajar bahwa engkau bisa mendengar. Perut mama usap, colek dan ketuk. Mama merasa bahwa engkau bisa mendefinisikan raba.
Lihatlah! Mama menggendut seperti badut. Tapi mereka bilang mama terlihat menawan karena mengandung bayi perempuan. Thanks to you.
Belakangan nafsu makan mama menggila, ngos-ngosan makin menjadi, kram kaki beberapa kali, nyeri pinggang dan punggung menghantui. Meski nyeri akibat sikut dan jemari mungilmu yang menonjok hingga perut mama menonjol, tak menghalangi senyum ini merekah berseri.
Dear Ayang –anak sayang,
Sabarlah. Mari bersabar hingga saat itu tiba. Saat kita pada akhirnya bersua. Tunggu waktu yang tepat untuk bertemu mama.
Pada suatu pagi dihari Minggu, 23 November 2014 suami saya pulang sejenak dari tour of duty RSUD Jombang untuk tentiran dengan Prof Prayit sambil membawa sarapan dan koran Jawa Pos hari kemarin.
Koran itu dibawa pulang karena suami mau kasi tunjuk ulasan mengenai foto hamil. Siapa tahu ntar bisa jadi inspirasi buat kami melakukan maternity photoshoot. Oalaaa..
Setelah makan, saya baca ulasan yang dimaksud suami. Ternyata artikel itu ditulis oleh Nora Sampurna. Nora adalah orang di balik diterbitkannya My Wedding 2011 silam. Hehehe. Setelah selesai membacanya, mata saya tertuju pada sayembara dalam rangka menyambut Hari Ibu.
Sayembara ini bagi saya tak lazim. Kenapa? Karena peringatan Hari Ibu itu biasanya dipenuhi dengan apresiasi anak kepada ibunya. Lah ini malah ibu kepada anaknya.
Dasar saya suka ikut kuis-kuisan, nah ini daripada nganggur di kamar, mending nulis surat cinta untuk anak. Suratnya saya kirim pada 29 November 2014. Wuih, bikin surat ampe seminggu amat! Iya, karena saya jarang buat puisi dan submit puisi-puisiannya tidak hanya satu melainkan dua. Hahaha.
*
Sebulan berselang. Senin pagi 22 Desember 2014, saya sudah mau hunting sarapan di warung ketika ada BBM dari saudara yang mengabari tentang ADA SAYA MASUK KORAN. Yeay! Tentulah girang diberi surprais beginian –meski belum makan. Lalu kasi kabar suami. Doi ikutan happy. Terlebih ibu dan bayi.
Adalah rejeki kami akan publisitas semacam ini plus saat persiapan menyambut anak cukup menguras kas. Alhamdulillah.
Dearest Jawa Pos, kira-kira ada sayembara serupa kapan lagi ya? Menyambut Hari Valentine, mungkin? #ancangancang
Salam,
♥
miartmiaw
senam hamil
Dear mamas,
Salah satu kegiatan yang patut dicoba buat bumil yaitu senam hamil. Senam hamil itu lebih ke stretching dan olah nafas. Jadi, jangan membayangkan olah raga penuh cucur keringat ya Moms!
Asal tidak ada kontra indikasi atau sesuai rekomendasi dokter sih senam hamil boleh dilakukan sejak trimester pertama. Tapi saat hamil muda (TM 1), biasanya bumil itu disibukkan dengan penyesuaian ‘hadirnya’ sang jabang bayi. Kalo TM 1 saya mah penuh dengan drama; Hiperemesis Gravidarum hingga dehidrasi (wajah pucat, badan lemas, susah nafas, kulit terasa lengket ke tulang). Pada tanggal 5 Juli 2014, saat saya dan suami seharusnya merayakan anniversary ke-14, eee malah mesti rehidrasi (diinfus) di RSUD Dr. Soetomo. Fiuh!
Sampai tulisan ini dibuat, saya sudah melakukan senam hamil sebanyak 4x di RSIA Putri Surabaya. Waktu itu saya mulai senamnya pada usia kehamilan 26 minggu. Berarti sudah masuk trimester dua yaa. TM 2 ini merupakan fase yang mengasyikkan karena si jabang bayi seolah menyatu; menjadi bagian dari diri kita. Makan sudah lebih enak, tidur bisa lebih nyenyak, tiada mual-muntah dan bikin hidup lebih bersemangat.
Manfaat senam hamil itu banyak! Saya sebutkan versi Ayahbunda dalam buku 9 Bulan yang Menakjubkan ya..
1| Memperbaiki sirkulasi darah.
2| Mengurangi kaki bengkak.
3| Meningkatkan keseimbangan otot.
4| Mengurangi resiko gangguan pencernaan, diantaranya sembelit, kembung dan heartburn.
5| Mengurangi kejang kaki/kram.
6| Menguatkan otot perut.
7| Memperpanjang nafas karena seiring bertambah besarnya janin yang mendesak isi perut ke arah dada sehingga membuat rongga dada terasa lebih sempit dan napas jadi tidak optimal.
8| Melatih pergerakan otot (leher, bahu, punggung, paha, betis dan kaki) untuk menghadapi proses persalinan.
9| Mencegah janin sungsang.
10| Mencegah varises, pelebaran pembuuh darah balik atau vena.
11| Latihan pernapasan khusus panting quick breathing, penting saat saat kontraksi dan di sela mengejan.
12| Latihan mengejan agar benar saat bersalin, sehingga bayi lancar keluar dan tidak tertahan di jalan lahir.
13| Memudahkan proses persalinan, meski tidak mutlak, karena tergantung posisi bayi, jalan lahir dan cepat-lambat kontraksi.
14| Mempercepat penyembuhan setelah kelahiran.
Gerakan senam hamil itu simpel dan mudah dipelajari. Sebenarnya kita bisa melakukannya sendiri di rumah. Hanya bagi saya, senam hamil itu bisa ‘memaksa’ saya untuk bergerak. Kalau tidak keluar dari kamar, bawaannya molor mulu. Bersosialisasi dengan sesama bumil juga sangat menyenangkan.
*
DETIL SENAM HAMIL
Senam hamil I – 08 November 2014
Hanya ada dokumentasi matras; tidak ada foto diri. Saya berangkat ke RSIA Putri naik lyn S. Selesai senam, suami jemput saya di RS.
Senam hamil II – 19 November 2014
Usia kehamilan saya: 28 minggu (Winny = 35 minggu)
Berat badan = 49.5 kg
Tensi = 98/75
Senam hamil III – 26 November 2014
Usia kehamilan saya = 29 minggu (Winny = 36 minggu)
Berat badan = 50 kg
Tensi = 101/64
Senam hamil 3 Desember 2014
Kami sudah datang ke RSIA Putri tapi terlambat. Senam hamilnya sudah tahap relaksasi. Sambil cekikikan checkout RS, kami pergi ke toko buku Toga Mas dan berfoto di sana, makan bakso Pak Sabar kemudian jemput suami Winny di RSDS.
Senam hamil IV – 10 Desember 2014
Usia kehamilan saya = 31 minggu (Winny = 38 minggu)
Berat badan = 51 kg
Tensi = 95/65
*
RSIA Putri
Jl. Arif Rahman Hakim 122 Surabaya 60111
P. (031) 5999987 | F. (031) 5997215
Jadwal senam hamil
Hari: Rabu dan Sabtu
Pukul: 11.00 – 12.30
Biaya: Rp 25.000,-/datang –incl. minum dan snack
Salam
♥
miartmiaw
P.S. Dear Winny, good luck for tomorrow c-section delivery (24-12-2014). I can’t wait to see your baby girl!
[DIY] reindeer antler headpiece
Haloo..
Setelah sebelumnya saya membuat Origami Star-Bandana untuk foto hamil 27 minggu, maka untuk foto mingguan diusia kehamilan 32 minggu nanti, saya akan mengenakan ini:
Hiasan rambut tanduk rusa kutub ini buatan tangan. Tadinya mau beli, tapi rupanya belum berjodoh dengan barang toko. Kalo buat sendiri bisa, kenapa tidak?! Kebetulan segala perlengkapan dan bahan sudah ada di dalam kotak pandora saya. Hahaha..
Penasaran bagaimana saya membuatnya? Cekidot!
[1] Langkah pertama adalah menyiapkan senjata dan amunisi (baca: perlengkapan dan bahan). Antara lain:
kain flanel pink
kain flanel hitam
kapas
payet/mutiara
kertas karton
kertas putih/koran
pensil dan penghapus
gunting
jarum dan benang warna hitam & putih
lem fox
tambahan: lakban bening
[2] Sketch dulu tanduk rusa kutubnya sesuai ukuran yang dikehendaki lalu gunting untuk kita jadikan mal. Kemudian mal tadi kita rekatkan ke kain flanel menggunakan lakban bening supaya ketika digunting tidak goyah.
[3] Buat sebanyak 4 buah.
[4] Jahit dua buah mal tanduk rusa kutub sambil isi dengan kapas pada saat proses menjahit. (*Berhubung proposal pembelian mesin jahit ditolak oleh suami, maka jaitnya secara manual). Lakukan hal yang sama pada 2 buah mal kain flanel pink sisanya.
[5] Menggunakan kain flanel warna hitam, gunting persegi panjang selebar 8 cm dengan panjang yang disesuaikan dengan lingkar kepala. Tekuk kain menjadi dua bagian yang sama lalu jahit menggunakan benang warna hitam. Selanjutnya sisipkan kertas karton/plastik mika diantaranya hingga terlihat seperti bandana yang relatif kaku.
Sampai sini paham step yang saya maksud ya? Apa ada pertanyaan? Hehehe. Kalau tidak ada, mari kita menuju langkah berikutnya:
[6] Tempel dan jahit tanduk rusa kutubnya ke bandana hitam secara simetris pada kedua sisi.
[7] Bila telah selesai dijahit, maka akan terlihat seperti gambar 7.
[8] Awalnya saya jahit acak payet tapi setelah saya coba dan lihat hasilnya lakok jadi semacam kulit abis kena cacar. Maka penggunaan payet saya ganti dengan menempelkan mutiara sebagai aksen.
[9] Horeee! Selesai~
Hamil kurang afdol kalo belum bikin foto mingguan. Foto mingguan kurang keren kalo rambut acak-acakan. Hairdo belum lengkap tanpa headpiece yang kece. Hehehe.
Apapun tujuan membuat Reindeer Antler Headpiece kamu (*tentunya menggunakan tutorial ini, hihihi), pastikan membuat hati senang dan menjadikanmu lebih berbahagia.
Semoga bermanfaat dan sampai jumpa pada proyek DIY selanjutnya.
Salam
♥
miartmiaw
P.S. Follow me on instagram @khumanis
31 weeks
31 minggu, yuhuuu~
Bersin, pengen pipis. Melakukan posisi ruku’ saat sholat juga bikin kebelet pee-pee(s). Tulang di area selangkangan baik kanan maupun kiri saat ini suka linu-linu. Untungnyaa, pada usia kehamilan 31 minggu suami selalu berada di dekat saya. Stase poli bisa membuatnya pulang agak sore (sekitar jam 4 atau 5). Tapi ini di luar jadwal jaga loh yaa. Kalau kena jaga ya doi bakal berada di rumah sakit 2 hari 1 malam. Dengan longgarnya jadwal stase tersebut maka kami dapat melakukan foto mingguan bersama. Finally!
How far long: 31 Minggu
Gender: Perempuan
Total weight gain: 11 Kg
Belly button in or out: In. *rata perut, belum menonjol amat.
Maternity clothes: Pengen banget punya maxi dress model kemben.
Stretch marks: Sedikit (mulai muncul) di paha. Di perut tidak ada.
Sleep: Sebelum jam 12 malam sudah tidur sekarang mah. Bangun dini hari untuk pipis, teuteuup.
Best feelings this week: Rainy kisses from papa to Bebi and mama :****
Worst feelings this week: Gagal pulkam.
Movements: Less movements. Sebab bayi bertambah besar, ruang gerak kurang lebar.
Cravings: Jus buah; yang seger-seger pokoknya!
Queasy or sick: Lapar, mual. Kekenyangan dikit, mual.
Looking forward to: Berenang bersama si papaaa (*pakai maternity swimwear baru, cihui!)
lots of love,
♥
miartmiaw
30 weeks
Halo..
Ternyata saya masih bisa survive dari kendala menghadirkan chalkboard-art 30 minggu kehamilan. Biasanya sih saya nggambarnya sambil duduk dan papan tulisnya bubuk. Sekarang posisi seperti itu sudah tidak memungkinkan karena ada fase dimana saya mesti sedikit membungkuk. Nah untuk periode ini, saya menggambarnya tetap duduk di lantai tapi si papan tulis saya vertikal-kan. Untuk ‘coretan’ di posisi bawah, chalkboardnya tinggal diletak di meja lipat. Jadi, posisinya sedikit lebih tinggi dari perut dan tanpa ada episode membungkuk-bungkuk segala. Sedikit rumit yah, HAHAHA.
Oke, segala urusan galau/menye-menye karena ditinggal suami tour of duty di RSUD Jombang selama tiga minggu telah berakhir. Kami kembali bisa bobok bersama, suami bisa kembali bonding via perut dengan anaknya dan saya balik ke rutinitas: kasi losion plus urut telapak kaki-kapalan suami menjelang tidur. Bahagia saya kian komplet aja pokoknya. Tsah!
Senin lalu (8/12) saat tiada petir dan hujan di ba’da maghrib, saya tiba-tiba bikin appointment antenatal care dengan dr. Supratiknyo, SpOG. Mbak admin memberi antrian #25 yang artinya saya baru bisa masuk ruangan untuk kontrol kandungan sekitar pukul 22:00 WIB. Alamaak! Tapi gpp, estimasi saya ntar bisa dijemput suami sepulang TOD karena dia berangkat dari Jombang ke Surabaya jam 21:00. Tapi gak berharap banyak untuk dijemput sih, lawong waktu kepulangannya gak pasti.
Tempat praktek dokter Tiknyo deket dari tempat saya tinggal. Argo taxi juga ga sampai 10 ribu, maka dari itu saya berangkatnya mepet, jam sepuluh kurang sepuluh. Selesai daftar ulang, saya tinggal menunggu giliran. Berada di ruangan temaram dan duduk-duduk di sofa yang empuk, lumayan membikin ngantuk. Tepat pukul 22:30 saya masuk ruangan 2 untuk disiapin periksa, sedang dokter berada di ruangan satu (masih) melayani konsultasi pasien sebelumnya. Eh, ternyata saya mesti pindah ke ruangan satu. Lumayanlah bisa mengulur waktu. Beruntung, tepat saat di-USG suami bisa menyelinap masuk.
Biar kenaikan berat badanya saya empot-empotan, tapi bayi saya super sekali beratnya. Setara dengan kehamilan 33 minggu (2100 gram bok!), padahal kan 30/31 minggu. Usia sekian, kepala bayi sudah berada di bawah. Dua kaki dengan tulang semakin kuat dan padat yang seringkali nendang dada saya sudah berada di atas. Makin tinggilah frekuensi berkemih saya karena sering di’heading’ tuh kepala. USG 4D pada usia kehamilan 30 minggu memang tidak disarankan, karena si jabang bayi sudah meringkuk sedemikian rupa. Deuh, gak keliatan!
How far long: 30 Minggu
Gender: Perempuan
Total weight gain: 11 Kg
Belly button in or out: In.
Maternity clothes: Mulai hunting daster breastfeeding friendly (baca: kancing bukaan depan).
Stretch marks: Tidak ada.
Sleep: Kalo sudah capek nganan-ngiri-nganan-ngiri pasti tertidur sendiri.
Best feelings this week: Papa pulang TOD dong! Sama liat perkembangan Bebi.
Worst feelings this week: Aman terkendali.
Movements: Bayi saya berlagak ‘shy shy cat’ saat segala gerakan heboh dan menggemaskan di dalam sana hendak divideoin mamaknya.
Cravings: Segala sesuatu yang berbau mie.
Queasy or sick: Ngos-ngosan yang jadi juaranyaaa.
Looking forward to: Mudik. Kangen ortu, sudah sebulan tak bertemu.
with love,
♥
miartmiaw
baby (pink) shopping list
Halo (calon) ibu-ibu
Kali ini saya mau sharing tentang Baby Shopping List yang telah saya susun dan rangkum (hasil mengumpul materi dari sana-sini). Daripada ngendon di komputer saya saja, mending sekalian di-share di sini. Siapa tahu berguna bagi ibu-ibu sekalian.
List berikut sifatnya IDEAL, sekali lagi I-D-E-A-L dan cocok untuk mom-to-be (terutama yang expecting first baby). Karena sifatnya memberi masukan, maka dalam pemenuhannya bisa disesuaikan yaa. Saya pun begitu kok, tidak semua hal yang tercantum dalam daftar berikut saya beli karena memang sikon yang tidak memungkinkan, heheheh.
PAKAIAN DAN AKSESORIS
Baju tangan buntung
Baju lengan pendek
Baju lengan panjang
Bedong biasa
Bedong praktis (all-in-one)
Celana pop
Celana pendek
Celana panjang
Celana tutup kaki
Gurita
Bodysuit/jumper
Sarung tangan
Kaos kaki
Bib/slaber/tatak liur
Topi
Jaket
Selimut breathable
Perlak waterproof 60×80
Kain alas ompol lorek
Popok kain
Diaper
Clodi (cloth diaper)
Sapu tangan
Dresser/lemari baju bayi
Baby tafel/meja ganti popok
Dress foto dan aqiqah
Piyama/sleepsuit
Legging
PERALATAN MANDI
Alkohol 70
Alkafil (kain kasa ber-alkohol)
Baby cream/krim anti lecet
Baby oil
Bathub/bak mandi
Baby bather/kursi jaring
Bedan badan (tabur/bentuk lotion)
Bedak wajah
Betadine
Body lotion
Cotton bud
Gunting kuku
Hair lotion
Handuk
Kain kasa
Kapas bulat
Kapas kotak
Wadah peralatan mandi
Minyak telon
Minyak kayu putih
Baby cologne
Sabun mandi
Shampo
Sedotan ingus
Sikat gusi
Sikat lidah
Sisir rambut bentuk sikat
Termometer bayi
Termometer air
Tisu basah
Tisuh kotak
Waslap wajah
Waslap badan
Krim anti nyamuk
Peniti besar
Bathing toys/mainan mandi
PERALATAN MENYUSUI DAN KEBUTUHAN IBU
Apron/kain penutup menyusui
Bantal menyusui
Botol kaca penyimpan ASI
Botol sendok
Botol susu (120/150 ml)
Bra menyusui
Breast-pad disposable
Breast-pad washable/sapu tangan
Breast-pump elektrik
Breast-pump manual
Cooler
Gurita ibu/korset/udet/stagen velcro
Losion puting/nipple cream
Botol dot 150 ml
Pembalut nifas
Penjepit botol
Rak botol
Sabun pencuci botol
Sikat botol
Sterilizer elektrik + angetin ASI
Stretchmark cream
Kimono ibu
Daster bukaan depan/breastfeeding dress
Hand sanitizer
PERALATAN BEPERGIAN ++
Car seat
Stroller
Matras khusus stroller
Perlak kecil
Baby diaper bag/tas travel
Bouncer/kursi main
Baby carrier/baby wrap
Gendongan jarik
Selimut traveling
PERALATAN TIDUR
Baby box/crib 130×70 cm
Kasur busa
Bedcover
Sprei dan sarung bantal-guling
Bumper baby box
Bantal-guling
Bantal kepala/peang
Selimut biasa
Selimut topi
Kelambu/kelambu payung
Baby monitor
Night light
PERALATAN LAIN-LAIN
Tempat bedak tabur
Tempat kapas
Keranjang baju kotor
Jemuran pakaian bulat
Jepitan baju
Tempat sampah
Sabun cuci khusus bayi
Pelembut baju khusus bayi
Tas breast-pump
Bye-bye fever
Food processor
Playmat
Masker
Sticker label
*
Berbekal daftar itu, pada hari Minggu (30/11), saya diajakin Fina (teman SMA yang kebetulan juga lagi hamil) belanja kebutuhan bayi. Dasar bumil gampang capek, makanya tidak banyak yang bisa didapat karena milih baju-baju yang lucu nan imut tuh bisa makan waktu bermenit-menit.
Toko yang kami datangi pertama adalah Suzanna Baby Shop yang berada di daerah Kertajaya. Toko bayi ini recommended banget buat pemula. Disamping lumayan lengkap plus kualitas barang yang baik, petugas yang ramah dan harga relatif terjangkau; saya terkesan dengan toilet toko yang bagus dan bersih. Cocok kan buat bumil yang notabene suka pipis.
Setelah dari Suzanna Baby Shop, saya dan Fina meluncur Galaxy Mall. Mampir deh ke Mothercare untuk beli breathable blanket inceran. Di SOGO ada merk Valerie (spesialis sprei), tapi selimut seperti itu lebih mahal.
TIPS! Membeli kebutuhan bayi:
1| Ajak partner. Tujuannya supaya ada yang memberi masukan dan mengingatkan bila mulai membeli hal-hal yang tidak perlu. Kalo bisa sih pasangan. Teman punya kecenderungan membiarkan kita membeli semua barang yang kita mau, dan bukan lagi sebagai kontrol.
2| List barang yang hendak dibeli. Agar kita to-the-point, langsung deh beli ini-ini dan ini. Pisah antara daftar barang yang mau dibeli di toko khusus bayi A-B-C dan di supermarket.
3| Budget. Tentukan alokasi dana untuk keperluan belanja yang satu ini. Ingat! Masih ada biaya persalinan loh. Belum aqiqah bayi (bila muslim).
4| Dikiiit. Bukannya mau pelit, sebagai ibu yang baik harus bisa irit. Konon katanya bayi mudah sekali numbuh besar. Beli baju newborn sedikit saja. Maksimal 6 pcs per item.
5| Utamakan kenyamanan. Pakaian yang kita kenakan saat belanja harus longgar supaya tidak sesak nafas dan pakai flatshoes atau sandal yang nyaman. Pilih tempat berbelanja yang akses untuk ke kamar mandinya mudah.
Oke, sekian dari saya. Mohon maaf kalo list-nya buat ibu-ibu ngos-ngosan *peace*. Semoga bermanfaat.
salam,
♥
miartmiaw
SUZANNA BABY SHOP
Jl. Kertajaya 163-165 Surabaya
P. (031) 5037884 | F. (031) 5031985
Open: 9 am to 9 pm
MOTHERCARE
Lt 2 #293-295 Galaxy Mall Surabaya
P. (031) 5915300
Open: 10 am to 10 pm
miartmiaw 